비지차 효능 콜레스테롤 배출에 효과적

요새 운동은 안하고 몸에 좋다는 것만 찾아 먹다보니 살이 엄청 불었어요. 몸에 좋다고 해도 과하게 먹으면 부작용이 따르는 법! 작년 가을에 입던 옷들이 작아져 입지 못하게 되었네요. 다시 운동을 해서 살을 빼고 입어야 할지 옷을 새로 사야할지 고민 입니다.

 

오늘은 비지차 효능에 대해 알아 볼까 합니다.

 

비지차는 혈관 속 지방 덩어리인 콜레스테롤 배출에 효과가 좋다고 해요. 혈액 속 노폐물을 쫙쫙 빼주니 몸 구석구석 건강해지는 기분이에요.

 

그럼 비지차 효능에 대해 자세히 알아 보겠습니다.

 

 

 

비지차는

 

콩으로 가공한 두부와 두유를 만들고 남은 찌꺼기를 말리고 볶아 덩어리를 가루로 내어 그 가루를 차로 만들어 마십니다. 비지차는 단백질 식이섬유, 미네랄등이 포함되어 있으며 열량이 낮아 공복에도 부담없이 마실 수 있습니다.

 

비지차 효능

 

첫 번째 - 혈관에 좋아요.

 

비지차에는 레시틴 성분이 함유되어 있습니다. 레시틴은 혈액내 중성지방에 작용을 하여 직접 흡착하여 배출하는 기능을 합니다. 혈액내 쌓인 중성지방등은 뇌혈관 질환, 심혈관질환 등 혈관질환등을 야기 시킬 수 있습니다. 레시틴은 혈액내 노폐물(중성지방) 배출에 탁월한 효과를 발휘하며 꾸준히 비지차를 마시는 경우 깨끗한 혈액의 순환으로 혈관질환 예방이 가능하며 건강한 혈관 유지에 도움이 됩니다. 

 

 

두 번째 - 콜레스테롤 조절에 좋아요.

 

비지의 대두 단백질은 콜레스테롤 농도 조절에 탁월한 효과가 있습니다. 우리 몸 혈액엔 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤이 함께 있습니다. 좋은 콜레스테롤은  우리 몸을 이루는 기본 단위인 세포의 세포막, 신경세포의 수초, 지단백을 구성하는 성분으로 우리몸에 없어서는 안되는 성분 중 하나입니다. 하지만 나쁜 콜레스테롤은 성인병을 일으키는 동맥경화증의 원인으로 이것이 누적되어 쌓이는 경우 성인병 위험에 많은 노출이 됩니다. 비지차의 신대두 단백질은 이러한 좋고 나쁜 콜레스테롤의 균형을 맞추어 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮추고 좋은 콜레스테롤 수치는 높여 동맥경화증등 성인병 예방에 이로운 작용을 합니다.

 

세 번째 - 혈압에 좋아요.

 

비지차에는 칼륨 성분이 함유되어 있습니다. 나트륨의 짝꿍인 칼륨은 정상적인 혈압이 유지 되도록 작용 합니다. 기름진 음식과 과다한 양념등 우리몸엔 일정량 이상의 나트륨을 섭취하게 됩니다. 과다한 나트륨은 혈압 상승의 원인이 되어 고혈압과 고혈압으로 인한 합병증을 유발할 수 있습니다. 칼륨은 체내 수분 조절 및 나트륨 등을 체외로 배출 시키며 혈압을 낮추어 주는 작용을 합니다. 이로 인하여 고혈압 예방에 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

네 번째 - 장에 좋아요.

 

비지차에는 식이섬유가 풍부합니다. 식이섬유는 장을 자극하여 원활한 배변 활동을 도와 변비 예방에 효과가 좋습니다. 또한 장내 유익한 유산균의 활동을 도와 장내 발생할 수 있는 세균의 번식을 억제하여 장염등 장내 염증을 다스립니다. 식이섬유는 장의 기능을 개선하여 건강한 장 활동에 도움을 줍니다.

 

 

다섯 번째 - 갱년기에 좋아요.

 

비지차에는 이소플라본이 함유되어 있습니다. 이소플라본은 여성 호르몬이 부족하여 생길 수 있는 갱년기 증세를 완화하는데 도움을 줍니다. 우울증, 골다공증, 얼굴이 붉어지는 안면홍조 등 여성 호르몬이 부족하여 생길 수 있는 증상들을 감소 시키는데 도움을 줍니다.

 

이상은 고소한 맛의 몸에도 좋은 비지차 효능에 대해 알아 보았습니다.