송담효능 맛도 향도 일품

약주 많이 하시나요? 저희 남편은 일주일에 5일은 술을 마십니다. 기분좋아서 한잔. 기분 나빠서 한잔. 하루이틀 빼놓고 매일 술을 마시니 걱정이 안될수가 없어요.

 

매번 잔소리가 나오지만 그래도 쉽게 술이 끊어지지는 않네요. 그래서 이왕이면 몸에 좋은 술을 찾아 보니 송담주 라는게 있더라구요. 송담 효능도 보니 몸에 무척이나 좋구요. 물론 송담이 귀한 약재로도 쓰여서 인지 구하기 쉽지 않은 것 같아요.

 

송담 구할수 있다면 꼭 한번 송담주 담궈서 남편도 한잔, 저도 한잔 먹어 보고 싶네요.

 

오늘은 귀한 송담 효능에 대해 알아 보겠습니다.

 

 

 

혈액순환에 좋다

 

손발이 저릿저릿 하거나 수족냉증도 아닌데 늘 차가운 분들 많으십니다. 몸 속 혈액이 제대로 순환되지 않아 생기는 현상중에 하나인데요. 송담에는 혈관을 튼튼하게 해주며 혈액이 원활히 순환할수 있게 해주는 효과가 있습니다. 또한 뭉친 혈액등을 풀어 시퍼렇게 멍이 든 멍자국을 빠른 시간안에 원래되어 되돌려 주기도 합니다. 혈액순환이 되지 않아 생길 수 있는 뇌출혈 이나 동맥경화 등 관련질환 예방에 효과가 있습니다.

 

 

당뇨에 좋다

 

송담에는 식물성 에스트로겐이라 불리우는 이소플라본이 함유되어 있어요. 여성 갱년기 완화에 도움을 주기도 하는데요. 이 것은 당뇨에도 효과가 있는 것으로 알려졌어요. 이소플라본은 높은 당뇨 수치를 떨어 뜨려 주는 역할을 합니다.

 

 

기관지 질환에 좋다

 

송담에는 폴리페놀의 일종인 탄닌이 함유되어 있습니다. 탄닌은 살균 및 염증완화 작용을 하는데요. 중이염 및 천식등 기관지 질환에 효과가 좋다고 알려졌습니다.

 

 

 

건강한 피톤치드 효과

 

소나무의 영양분을 흡수하여 기생하는 송담에는 천연 항균 물질인 피톤치드 성분이 함유 되어 있습니다. 송담을 섭취시 간접적으로 피톤치드도 흡수하게 되는데요.  피톤치드는 머리를 맑게 해주며 심신을 안정 시키고 또한 혈압을 낮추어 주는 역할을 합니다.

 

이것으로 향도 좋고 건강한 맛의 송담효능에 대해 알아 보았습니다.