까마중의효능 굿굿

먹거리가 부족했던 어린시절. 뛰어놀다 눈에 뛰기만 하면 입으로 가져갔던 간식거리가 있었습니다.

 

보기에 먹음직 스러워 별 고민없이 먹어대던 그것의 이름은 까마중 입니다. 그 당시엔 이름을 알고 먹기보단 단지 허기를 채울 요량으로 먹어 댔는데 먹고 나면 입가에 흔적이 남아 어른들에게 한 소리 듣고는 했었습니다.  어른들의 잔소리는 혹시라도 까마중의 독성이 아이에게 해를 끼칠까 염려에 한 잔소리였지만 저에겐 다행히 까마중 먹고 어떤 해도 없었던 것 같습니다.

 

지금은 추억속 간식으로 남아있는 까마중. 어린시절엔 모르고 먹어 댔지만 지금 그 효능을 보니 최고의 건강식품이 따로 없습니다.

 

오늘은 까마중의 효능에 대해 알아 보겠습니다.

 

 

 

 기관지 질환에 효과

 

알카로이드 성분 함유.

 

까마중에는 솔라닌, 솔라소닌 등 알카로이드 성분등 함유 되어 있는데요. 솔라닌, 솔라소닌등은 가래를 삭히고 기침을 멎게 하는 등 만성 기관지염에 효과를 보입니다. 또한 사포닌이 함유되어 있어 면역력을 높여주며 기관지 질환에 효과를 보이며 감기를 예방하는데에도 도움을 줍니다.

 

 

 항암 효과

 

백혈병, 자궁암, 간암, 난소암 등의 질병에 효과가 나타남.

 

까마중의효능이 알려 지면서 각종 연구들이 진행 되며 유명해졌는데요. 백혈병, 자궁암, 간암, 난소암 등의 환자들에게 수술이나 화학 요법진행시 까마중 처방을 하여 함께 진행 한 연구가 있습니다. 정도의 차이는 있지만 암세포의 진행이 억제 되었다는 보고가 발표 되기도 했습니다.

 

 노화 방지 효과

 

안토시아닌 함유.

 

안토시아닌은 몸 속에서 많은 이로운 작용을 하는데요. 특히 세포가 산화되어 늙게 만드는 활성산소를 억제하는 항산화 작용이 뛰어나 노화 방지 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 

 

 

 피부 질환 개선 효과

 

아토피 및 습진등에 효과 발휘.

 

먹어서 몸에 좋은 음식은 피부에 발라도 좋다는 말이 있습니다. 까마중의 놀라운 효능중 아토피 및 습진이 생긴 부위에 직접적으로도 그 효과를 발휘 하기도 합니다. 까마중 달인 물에 적신 거즈를 아토피가 생긴 부위나 습진으로 가려운 부위등을 닦아 주거나 소량의 소금을 첨가한 까마중을 즙을 발라 주면 그 증상이 완화 되기도 한다고 알려졌습니다.

 

 

 

 정력 보강 효과

 

남성의 기력 회복에 좋은 스테로이드 함유.

 

5가지 이상의 남성 호르몬 성분이 남성 정력증진에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 이것은 혈액순환을 원활히 하고 스테로이드 성분이 남성의 원기까지 회복시켜 주는 것으로 남성에게 이로운 효과로 알려져 있습니다.

 

 

※ 주위사항

 

건강 먹거리 이지만 약간의 독성이 있어 생으로 섭취시 주위가 필요합니다. 까마중에 함유된 솔라닌 성분은 기관지에 이로운 작용을 하나 그 부작용 또한 있는 것으로 알려져 있는데요. 구토 및 설사를 일으키기도 하며 심한 경우 정신착란 증세까지 보일 수 있습니다. 아직 어린아이 또는 노인들이 생으로는 섭취하지 않는 것을 권합니다.