로즈힙 효능 이쁨이 뿜뿜

장미에 열매가 맺힌다는 사실 알고 있으셨나요? 저는 장미는 꽃봉오리만 있는줄 알았어요.

 

그런데 최근에 장미에 열매가 맺힌다는 것을 알게 되었어요. 이름만큼 예쁜 로즈힙 이라는 열매 인데요. 들에피는 장미가 지고 맺히는 열매라고 하네요.

 

들장미의 열매인 로즈힙 효능. 오늘은 이쁨이 뿜뿜 솟아나는 열매 로즈힙의 효능에 대해 알아 보겠습니다.

 

 

 

로즈힙은

 

매혹적인 향을 가지고 있는 허브의 한 종류 입니다. 오일로도 효용성이 좋아 널리 사용되기도 하며 피부 및 건강에 이로운점이 많아 로즈힙차로도 많이 이용 되어 집니다. 잉카 사람들은 로즈힙을 젊음의 비약이라 불렀다고 하며 그러한 이야기가 돌정도로 로즈힙에는 동안 피부를 만드는 성분들이 풍부합니다.

 

로즈힙 효능

 

첫 번째 - 피부건강에 매우 좋습니다.

 

피부건강에 이로운 베타카로틴 및 비타민C등이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민C는 세포의 노화를 야기 시키는 체내의 활성산소를 제거하여 피부의 노화됨을 억제하여 주며 피부보습 및 주름개선에 도움을 줍니다. 또한 피부의 색소침착됨을 억제하여 피부미백에 도움이 되며 주근깨, 기미등에도 많은 도움이 되는 것으로 알려졌습니다.

 

 

두 번째 - 뼈 건강에 매우 좋습니다.

 

로즈힙에는 뼈 건강에 이로운 칼슘이 우유의 9배에 달할 정도로 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼슘은 뼈와 치아를 만들고 이루는 주요 구성 성분중 하나 입니다. 성장기 신체를 구성해야 하는 어린아이들의 성장 발육에 도움이 되며 뼈의 소실량이 증가하는 노년의 골다공증 예방에 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

세 번째 - 눈 건강에 매우 좋습니다.

 

로즈힙에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민A는 우리 눈의 시력을 보호 해줍니다. 또한 빛을 감지하여 물체를 식별 가능하게 하는 로돕신의 합성을 도와 야맹증, 안구 건조증 등에 이로운 효과를 나타 냅니다.

 

네 번째 - 빈혈에 좋습니다.

 

로즈힙에는 철분이 풍부하게 함유 되어 있습니다. 철분은 체내에 산소를 공급해 주는 헤모글로빈의 구성 성분으로 산소를 각 조직으로 운반하는 역할을 합니다. 철분의 이러한 역할은 적혈구의 생성을 촉진하여 어지러움증 등을 개선하여 빈혈예방에 효과를 나타 냅니다.

 

 

다섯 번째 - 면연력 개선에 좋습니다.

 

로즈힙에는 비타민C, 리코펜 등 항산화 물질이 풍부합니다. 비타민C와 리코펜 등은 세포를 손상 시키는 활성산소를 제거하여 세포의 산화 되어지는 것을 막아 주며 정상세포를 보호하여 바이러스등 질병 감염예방에 효과를 보입니다. 이로인한 면연력 개선에 이로운 효과를 보입니다.

 

여기까지 매혹적인 향기를 갖고 있는 로즈힙 효능에 대해 알아 보았습니다. 감사합니다.