산조인효능 보고 천연수면제 효과 보세요

살다보면 예민한 일 정신적으로 힘든 일 등을 겪을때가 있습니다. 몸은 무척 피곤해서 눕기만 하면 금방이라도 잠이 들 것 같은데 침대에 누워 잠을 청해도 쉽사리 잠이 오지 않습니다. 아무래도 근본적인 문제가 해결이 되야 겠지만 그런 문제들이 쉬이 해결 된다면 굳이 잠 못 이루지는 않겠지요.

 

그렇다고 마냥 넉놓고 시간을 떼우고 잠을 안자면 안됩니다. 잠을 못자고 시간을 허비 할 경우 만성 수면장애가 되어 몸도 마음도 더더욱 힘들어 질 뿐입니다.

 

힘든시기는 누구에게나 있고 그 시기를 잘 버텨낼 수 있는 강인한 정신력을 길러 보는 것은 어떨까요?

 

오늘은 천연수면제라 불리우는 산조인효능에 대해 알아 보겠습니다.

 

 

 

[ 불면증에 효과 ]

 

산조인의 최고 효과 천연수면제.

 

신경쇠약, 예민하여 잠을 이루지 못하거나, 놀람증이 있을 경우 산조인을 복용하면 효과가 좋습니다. 동의보감에 소개가 되었을 정도로 효과는 입증이 되었는데요. 불면증으로 인해 약을 찾는 경우 이것이 지속된다면 뇌기능 저하 및 중독으로 인한 부작용이 생길 수 있습니다. 산조인은 천연약제로 꾸준히 복용을 해도 중독이나 뇌에 어떠한 영향을 미치지는 않습니다.

 

지금 내가 불면증에 시달리고 있다면 먼저 그 근본적인 원인이 무엇인지 해결할 수 있는지를 생각해 보시고 더불어 산조인을 통해 쇠약해진 정신에 힘을 실어 주는건 어떨까요?

 

 

[ 혈액생성에 도움 ]

 

심장과 간, 비장에 작용.

 

산조인은 심장과 간, 비장에 작용을 원활히 하여 혈액생성에 도움을 줍니다. 이러한 작용은 피가 부족하여 생기는 놀람증이나 가슴답답함, 울렁증 등을 완화 시키는 효과를 발휘 합니다.

 

 

[ 혈압 강화 효과 ]

 

플라보노이드 성분 함유.

 

플라보노이드란 식물에 분포하는 노란색 계통의 색소로 혈관을 튼튼하고 견고하게 해주는 역할을 합니다. 이 것은 혈관을 확장시키며 혈관을 튼튼하게 하여 혈압 강화에 도움을 줍니다.

 

이외에도 산조인에는 빈혈에도 효과가 있으며 식은땀을 흘리거나, 다한증, 갱년기 등에도 효과가 있음이 알려져 있습니다.

 

거의 독성이 없는 것으로 알려진 산조인이지만 임산부나 설사를 하는 이에겐 과다 복용은 하지 않을 것을 권해 드립니다.

 

이만 산조인 효능에 대해 알아 보았습니다.